Che proprietà ha il kiwi Proprietà del kiwi . 1 Acidi grassi saturi 0 g. 2 Fibra alimentare 3 g. 3 I kiwi sono importanti fonti di potassio, fibre e antiossidanti. Questi ultimi (in particolare la vitamina C) possono contribuire a neutralizzare i radicali. 4 I kiwi sono ricchi di una quantità impressionante di vitamina C, molto maggiore rispetto agli agrumi, garantendo a questi frutti ottime proprietà antiossidanti, proteggendo così il nostro DNA dal danno ossidativo, riducendo il rischio di sviluppare patologie infiammatorie e tumorali. 5 Applicazioni e proprietà benefiche. Il kiwi è senz'altro un frutto molto "ricco" e si utilizza con duttilità in diversi tipi di regimi alimentari; l'elevato apporto di acqua, di antiossidanti e di potassio gli conferisce una buona applicabilità nella dieta dello sportivo e dell'iperteso, mentre il quantitativo di fibra alimentare sembra. 6 Grazie alla presenza della vitamina K e dell'acido grasso omega-3, il kiwi ha la proprietà di fluidificare il sangue, riducendo le possibilità di coaguli. Rafforza il cuoio capelluto. 7 Il kiwi è un antiossidante naturale e, al pari di molti altri alimenti, è utile a prevenire il processo di ossidazione da cui derivano i radicali liberi. Diuretico. Previene inoltre la formazione di vene varicose e di gonfiori di gambe e caviglie perché ha un effetto diuretico. 8 Gli incredibili benefici del kiwi 1,2,3,4. Elevato contenuto di vitamina C (più di quella contenuta nelle arance, per g di prodotto!) Pronto da mangiare e comodo da portare appresso (puoi metterlo al volo nella borsa!) Buona fonte di potassio (quasi quanto una banana!). 9 Il kiwi è un buon apportatore di acqua, di fibra (mirabile il contenuto di quella solubile), di potassio (K) e di acido ascorbico (vit. C). Applicazioni e proprietà benefiche. kiwi la sera 10 Si parla di azione anti-aging, prevenzione dell'ipertensione, riduzione dei trigliceridi ematici, odonto-protezione, tutela dell'occhio, atero conservazione ecc. 11